All About Dressage – Kickboksen met Wereldkampioen Sarél de Jong

Wat was dit een gave bijeenkomst!!! Training van Wereldkampioen Kickboksen Sarél de Jong. Na een redelijk rustige warming up, er vol tegen aan. Stoten, kicks, blokkeren, conditie, kracht én doorzetten … het kwam allemaal voorbij

Super goed uitgelegd door Sarèl de Jong Official

Na afloop nog een leuke nabespreking over het werken met een trainingsschema, de voorbereiding op wedstrijden, leren incasseren, staredown, het omgaan met wedstrijddruk én de overeenkomsten met paardrijden !

Morgen denken we er nog wel even aan terug maar zeker voor herhaling vatbaar!