Inzicht in wat je doet

Herken je dat je het beste wil voor je paard, maar dat je soms even niet meer weet hoe? Gelukkig ben je niet de enige. Zelf heb ik in mijn studie diermanagement gemerkt dat gebrek aan kennis de grootste valkuil is met het oog op dierenwelzijn. Dat is ook niet zo gek, want dit is een onderwerp wat zich blijft ontwikkelen.

Als ruiter ben je samen met je paard een team. Om goed te kunnen presteren, moeten zowel ruiter als paard goed in hun vel zitten. Het welzijn van ruiter én paard zijn dus van belang. Je eigen gevoel speelt daarbij een grote rol, maar weet je ook hoe je paard zich voelt? Vindt je paard het werk heel moeilijk of juist helemaal niet? Soms is dit niet goed te peilen, je paard kan namelijk niet praten. Toch heb je als ruiter een grote verantwoordelijkheid voor je paard.

Tools

Tegenwoordig zijn er tools om jezelf inzicht te geven in wat je doet. Bij Salva Paardensport wordt bij de Van Hart naar Hand methode onder andere een hartslagmeter (voor paard en ruiter) en een teugeldrukmeter ingezet. Dit zorgt voor bewustwording en daarnaast kan je jezelf en daarmee ook je paard verbeteren. Echter zijn we vaak bang om de waarheid onder ogen te komen. Een teugeldrukmeter en een hartslagmeting zouden daarom best confronterend kunnen zijn. Om te kunnen verbeteren is het toch echt nodig om je bewust te zijn van wat je doet.

Teugeldrukmeter
Hoeveel druk er op je teugels staat en wat voor hulpen jij je paard geeft; op deze keuzes heb jij zelf invloed. Maar ben je je wel altijd bewust van wat je precies doet en wat de gevolgen zijn, of doe je het omdat het een gewoonte is? De teugels zijn een belangrijke verbinding tussen ruiter en paard. Het geven van hulpen gebeurt onder andere via de teugels, maar teugeldruk geeft ook een indicatie of het paard in verticale balans loopt.

Natuurlijk wil je nooit té veel druk op je teugels. Maar wat is nou té veel? Dit is zelf moeilijk in te schatten, maar een teugeldrukmeter kan je hierbij helpen. Op deze manier kun je ervaren wat het optimale gewicht op de teugels is en kun je voelen wanneer je teugeldruk symmetrisch is.

Hartslagmeter
In een eerdere blog heb je al kunnen lezen over hartcoherentie bij de ruiter. Hierin werd uitgelegd dat het van belang is dat je hartritme samenvalt met je ademhaling. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je onbewust je adem inhoudt. Een coherente hartslag bij een ruiter heeft een positief effect op de hartslag van het paard. Paarden spiegelen namelijk de ruiter.

De hartslag van het paard is net zo belangrijk. Aan de hand van de hartslag is te achterhalen of je paard de inspanning aan kan, hoe lang de hersteltijd is. Ook stress of ongemak kan ontdekt worden en er kan een trainingsadvies gegeven worden aan de hand van de resultaten. Als de hartslag bekend is, kan er effectiever getraind worden. Hierbij wordt rekening gehouden met de juiste trainingsprikkel en juiste hersteltijd.

Dit zijn niet de enige onderwerpen van onze Van Hart naar Hand methode. Ben je nou benieuwd naar de andere onderwerpen of wil je meer weten over de teugeldrukmeter en/of hartslagmeter? Twijfel dan niet en neem contact op met Salva Paardensport en houd ook zeker de sociale media in de gaten.

©SalvaPaardensport