E-Book: Paardensport in Topvorm

E-Book: Paardensport in Topvorm

9.95

Uitgebreide omschrijving

Wil jij als ruiter fysiek én mentaal sterker worden? In het e-book Paardensport in Topvorm deelt Marian Staal praktische tips en oefeningen om jouw prestaties en die van je paard te verbeteren. Leer hoe je door zelfzorg, stressmanagement, mentale focus en fysieke training een succesvolle combinatie vormt met je paard. Dit boek biedt een 21-daagse Fit & Focus challenge, balans- en ademhalingsoefeningen, voedingsadvies en inspirerende inzichten van topruiters.

📖 Voor ruiters van elk niveau die hun rijvaardigheid en welzijn willen optimaliseren!